アロマテラピー ローズマリー 精油

2023-01-122023-01-13

ローズマリーとは

アロマテラピーで使用する精油の1つです。お料理でもお馴染みのハーブです。古代のギリシャやローマの人達は、悪霊を払う神聖な植物として扱っていたそうです。様々なエピソードを持つローズマリーですが、他のどの精油とも相性が良く使いやすいものとなっています。

ローズマリーの精油にはケモタイプと呼ばれるものがあり、育った環境によって同じ植物でも精油成分が異なります。ローズマリーには、シネオール、カンファー、ベルベノンと呼ばれるものがあります。

効果

ケモタイプがあるとはいえ、ほとんどの効果は同じといったところです。眠気を覚ましてスッキリさせてくれたり、集中力や記憶力アップの効果もあるので、仕事や勉強に集中したい時にはおすすめです。ストレスによる疲労を感じた時に使用するとリフレッシュ効果があります。

また、抜け毛やフケ対策といったヘアケアとしても効果があります。肌のたるみやむくみを解消してくれるのでスキンケアにもおすすめです。頭痛や偏頭痛、めまいにも効果があります。

その他

初心者向き

主な原産地：モロッコ、スペイン、フランス、ポルトガル、チュニジア

採油部位：全草

採油方法：水蒸気蒸留法

揮発度：ミドルノート

香りの強さ：中～強