アロマテラピー

今回はレモンとフランキンセンスとクローブ・バッドで作ってみました。希釈した素材はローズダマスクウォーターと精製水です。防腐剤が入っていないので、早めに使い切れる分量で作るのがおすすめです。

・レモン4滴

・フラ ...

ローズウォーターとは、アトマテラピーで使用する素材の1つです。精油と混ぜなくてもそのままでも使用する事ができます。私は化粧水を作る際に使っています。ローズの芳香な香りがするのが特徴です。

精油を蒸留する ...

毎回、精油の種類を変えながら自分に合ったボディオイルを模索しているのですが、今回はシンプルなものを作ってみました。

材料は、精油はレモンとフェンネルスイート。ベースオイルにはスイートアーモンドオイルを使用しました。スイート ...

毎日、寝る前にアロマボディオイルを体に塗って寝ていたのですが眠気に勝てずに2日ほどサボった結果が風邪という。熱はなくて、喉が痛いのと頭痛とさむけだけなのですがコロナではないはず！

私の周りでコロナに感染した人が友人や親せき ...

キャリアオイルまたはベースオイルと呼ばれるアロマテラピーで使用する素材の1つです。オイルのみでも使用する事もできます。キャリアオイルと呼ばれる理由については、希釈した精油の効果をマッサージなどで体に運んで ...

キャリアオイルまたはベースオイルと呼ばれるアロマテラピーで使用する素材の1つです。キャリアオイルと呼ばれる理由は希釈した精油をマッサージなどで体に運んでくれるという事から呼ばれています。

アロマテラピーで使用する精油の1つです。中国や日本では「丁子（ちょうじ）」と呼ばれています。名前の由来はラテン語の「clavus＝釘」からです。つぼみが釘に似ている事からとのこと

アロマテラピーで使用する精油の1つです。名前の語源はアラビア語の「ナランジ」からだそうです。個人的に好きな香りの1つです。なんか気分がもやもやしてるな～という時に瓶のフタを開けて嗅いだりしていたのですが、今はレモン ...

アロマテラピーとは何か？と以前は思っていたのですが、妹から頂いた？レンタルしている？の本によると自然の香りをアロマと呼び、治療法をテラピーと呼ばれる事からできた言葉だそうです。

香りをつかう事により心身と ...

アロマテラピーで使用する精油の1つです。果皮の圧搾法で抽出するため比較的安価で手に入る精油の1つです。柑橘系のフレッシュな香りが特徴です。

精油においてのレモンのお話です。名前の由来はアラビア語のライムンと、ペル ...