アロマテラピー レモングラス 精油
レモングラスとは
アロマテラピーで使用する精油の1つです。レモンに似た爽やかでフレッシュな香りがします。インドの人々にはチューマナ・ブールという名で数千年に渡って親しまれてきました。このハーブは、料理のトムヤンクンやカレーにも使われています。
効果
レモングラス 10ml インセント エッセンシャルオイル 精油
疲労感や不安な気持ちの時にリフレッシュしてくれる効果があります。
消化を促進してくれる効果もあり、胃腸の炎症を鎮静する効果もあります。
殺菌効果もあるので、ニキビ肌の人にも向いています。また水虫対策にも有効です。
リンパの流れを良くしてくれるので、むくみ解消にマッサージ用のオイルやクリームを作るのもおすすめです。私はよく足がむくむので、こういった効果のある精油はとても助かります。
また、セルライトを除去する効果もあり、ハリを与えてくれて皮脂バランスも整えてくれる効果もあります。
殺虫作用もあるので、スプレーなどお部屋の芳香にも使えます。
注意点
イネ科の植物なので、イネ科のアレルギーがある方は注意してください。
肌への刺激が比較的高いので使用量に注意してください。
その他
初心者向き
主な原産地：ネパール、プータン、中国、インド、アフリカ
採油部位：全草
採油方法：水蒸気蒸留法
揮発度：トップノート～ミドルノート
香りの特徴：柑橘系
香りの強さ：強