アロマテラピー ペパーミント 精油
ペパーミントとは
アロマテラピーで使用する精油の１つです。アロマテラピーの精油で人気の高いものの1つです。原産地がイギリス産の物が最も良いとされています。ミントは古くからすっきりとした香りが親しまれ、現代でも口の中をすっきりさせるハーブの代表的存在で歯磨き粉や食品にも使われています。
効果
ペパーミント 10ml インセント エッセンシャルオイル 精油
普段から紹介している精油は、マッサージもおすすめしていますが、ペパーミントは芳香浴がおすすめです。
刺激的な香りは、乗り物酔いや吐き気などを鎮静してくれます。また脳を刺激してスッキリさせてくれるので、リフレッシュや集中力アップなどにも効果があります。
呼吸器系にも効果があり、鼻づまりなどの解消にも役立ちます。また、頭痛や歯痛などの痛みにも効果があります。メントール成分は、体感温度を下げてくれるそうなので夏に良さそうですね。
ニキビ肌や日焼け肌の炎症を沈めてくれる効果もあるので、化粧水にも使えそうですね。
その他
初心者向き
主な原産地：インド、イギリス、フランス、アメリカ
採油部位：全草
採油方法：水蒸気蒸留法
揮発度：トップノート
香りの強さ：強